FAQ – Vanliga frågor

Vad behandlar jag?
Som leg. Naprapat så behandlar jag alla leder, muskler och nerver i kroppen t.ex:
Nacke – nackspärr, huvudvärk, migrän, stelhet i nacken, inflammation, diskbråck.
Axel och skuldra – musarm, inklämning, frozen shoulder, kalkaxel.
Armbåge – musarm, tennisarmbåge, golfarmbåge, inflammation.
Ländrygg – ryggskott, lumbago, diskbråck, ischias, stelhet och värk.
Knä – hopparknä, löparknä, menisk skador, diffus värk i knät.
Fot – hälseneproblematik, hälsporre, stukningar, uttrampad fettkudde.


Hur kan jag boka en tid?
En behandling bokas lättas genom att gå in på hemsidan under fliken ”boka tid” och boka in en tid där i kalendern som passar dig. Det är super enkelt och smidigt! Om du hellre vill kan du även ringa på 0706488640 så fixar jag en tid till dig.

Var ligger Naprapatkliniken?
Mitt i centrala Småland på Pilgatan 16 B i Värnamo vi håller till i samma lokaler som Spine Naprapat och rehab. Ta vänster mot trapphuset och gå upp för trappanna till tredje våningen eller ta den handikappanpassade hissen. Sätt dig sedan ner i väntrummet och vänta på att bli uppropad när din tid är inne.


Vad är Naprapatbehandlingens syfte och metoder?

Behandlingen syftar till att korrigera försämrad rörlighet i rygg och leder samt till att återfå normal styrka och koordination i muskulaturen och bli av med smärtupplevelser. I en normal behandling så blandas olika tekniker beroende på besvärs typ. Exempel på tekniker:
Manipulation: Behandlingsmetoden går ut på att återställa normal rörlighet i lederna genom manipulationsgrepp som utförs med en snabb och lätt rörelse.
Mobilisering: Denna teknik används för att återställa normal rörlighet i en led. Här jobbar man med en mjuk och långsam rörelse som upprepas flera gånger.
Triggerpunkter: ”Muskelknutar” som kan mola samt stråla smärta till ett specifikt område. Detta behandlas effektivt med pressur/triggerpunktsbehandling.
Muskeltöj: Spänd och förkortad muskulatur töjs för att uppnå smärtlindring och avslappning.
Massage: Har många positiva effekter på kroppen: Smärtlindring, avslappning och ökad blodcirkulation är några positiva effekter som kan uppnås.
Träning & Rehabilitering: Träning och aktiveringen för att förebygga och förhindra återkomst av besvär.

Hur blir man leg. Naprapat?
Att bli legitimerad Naprapat tar 5 år. Först 4 års studier på Naprapathögskolan i Stockholm sedan 9 månaders praktisk tjänstgöring hos leg. Naprapat samt 3 månaders sjukhuspraktik.

Vad ska jag tänka på inför en behandling?
Du bör inte vara förkyld eller sjuk på något annat sätt. Om du är det kontakta gärna mig och fråga om det är okej att komma på en behandling ändå. Det beror på vad du drabbats av.
Ät INTE några värktabletter innan behandlingen då detta gör det omöjligt att undersöka dina besvärsområden och minskar antalet behandlingstekniker jag kan använda.
Om du äter några mediciner så skriv upp dessa med namn och dosering.
Behandlingstiden är 30-40 min, ibland något kortare och ibland drar det över. Över 90% av fallen så hålls tiderna. Kom gärna ca 10 min innan utsatt tid för att bara hinna landa och varva ner.

Vad händer under ett första besök?
Behandlingen börjar med att man får berätta om sina besvär, vilket följs av en frågestund där ev frågetecken reds ut. Sedan undersöks patientens besvärsområde samt områden som kan ha med detta att göra. Detta följs av en förklaring av besvären och diagnos ställs, förklaring av vägen till lindring påbörjas och behandling med olika tekniker påbörjas. Sedan avslutas besöket med att boka in ett nytt behandlingstillfälle om det behövs.

Hur kan jag betala?

Det går bra att betala med Swish, Kort – Visa, MasterCard, American Express, Diners Club, JCB och kontant. Betala dock allra helst via Swish. Mitt Swish nr är: 123 427 58 48. Det kostar 650 kr/behandling.

Hur avbokar /ombokar jag min tid?
Avbokningar och ombokningar görs genom att ringa på telefon på 0706488640 eller smsa samma nummer. Avbokningar som kommer senare än 24 h innan inbokad tid debiteras för hela beloppet.

Vad gör jag om jag inte hittar någon ledig tid hos dig?
Om du inte hittar en ledig tid i bokningskalendern under ”Boka tid” fliken i menyn så ring mig gärna på 0706488640 mellan 07:30-18 på vardagar och 10-18 på helger. Så ska jag försöka i möjligaste mån ordna en tid till dig.

FAQ
Vanliga frågor

Vad behandlar jag?
Som leg. Naprapat så behandlar jag alla leder, muskler och nerver i kroppen t.ex:
Nacke – nackspärr, huvudvärk, migrän, stelhet i nacken, inflammation, diskbråck.
Axel och skuldra – musarm, inklämning, frozen shoulder, kalkaxel.
Armbåge – musarm, tennisarmbåge, golfarmbåge, inflammation.
Ländrygg – ryggskott, lumbago, diskbråck, ischias, stelhet och värk.
Knä – hopparknä, löparknä, menisk skador, diffus värk i knät.
Fot – hälseneproblematik, hälsporre, stukningar, uttrampad fettkudde.

Naprapatbehandlingens syfte och metoder
Behandlingen syftar till att korrigera försämrad rörlighet i rygg och leder samt till att återfå normal styrka och koordination i muskulaturen och bli av med smärtupplevelser. I en normal behandling så blandas olika tekniker beroende på besvärs typ. Exempel på tekniker:
Manipulation: Behandlingsmetoden går ut på att återställa normal rörlighet i lederna genom manipulationsgrepp som utförs med en snabb och lätt rörelse.
Mobilisering: Denna teknik används för att återställa normal rörlighet i en led. Här jobbar man med en mjuk och långsam rörelse som upprepas flera gånger.
Triggerpunkter: ”Muskelknutar” som kan mola samt stråla smärta till ett specifikt område. Detta behandlas effektivt med pressur/triggerpunktsbehandling.
Muskeltöj: Spänd och förkortad muskulatur töjs för att uppnå smärtlindring och avslappning.
Massage: Har många positiva effekter på kroppen: Smärtlindring, avslappning och ökad blodcirkulation är några positiva effekter som kan uppnås.
Träning & Rehabilitering: Träning och aktiveringen för att förebygga och förhindra återkomst av besvär.

Hur blir man leg. Naprapat?
Att bli legitimerad Naprapat tar 5 år. Först 4 års studier på Naprapathögskolan i Stockholm sedan 9 månaders praktisk tjänstgöring hos leg. Naprapat samt 3 månaders sjukhuspraktik.

Vad ska jag tänka på inför en behandling?
Du bör inte vara förkyld eller sjuk på något annat sätt. Om du är det kontakta gärna mig och fråga om det är okej att komma på en behandling ändå. Det beror på vad du drabbats av.
Ät INTE några värktabletter innan behandlingen då detta gör det omöjligt att undersöka dina besvärsområden och minskar antalet behandlingstekniker jag kan använda.
Om du äter några mediciner så skriv upp dessa med namn och dosering.
Behandlingstiden är 30-40 min, ibland något kortare och ibland drar det över. Över 90% av fallen så hålls tiderna. Kom gärna ca 10 min innan utsatt tid för att bara hinna landa och varva ner, vi bjuder även på kaffe för de som önskar det.

Vad händer under ett första besök?
Behandlingen börjar med att man får berätta om sina besvär, vilket följs av en frågestund där ev frågetecken reds ut. Sedan undersöks patientens besvärsområde samt områden som kan ha med detta att göra. Detta följs av en förklaring av besvären och diagnos ställs, förklaring av vägen till lindring påbörjas och behandling med olika tekniker påbörjas. Sedan avslutas besöket med att boka in ett nytt behandlingstillfälle om det behövs.

Hur kan jag betala?
Det går bra att betala med Swish, Kort – Visa, MasterCard, American Express, Diners Club, JCB och kontant. Betala dock allra helst via Swish. Mitt Swish nr är: 123 427 58 48. Det kostar 650 kr/behandling i Värnamo och 780 kr/ behandling i Göteborg.
Hur avbokar /ombokar jag min tid?
Avbokningar och ombokningar görs genom att ringa på telefon på 0706488640 eller smsa samma nummer. Avbokningar som kommer senare än 24 h innan inbokad tid debiteras för hela beloppet. 
Vad gör jag om jag inte hittar någon ledig tid hos dig?
Om du inte hittar en ledig tid i bokningskalendern under ”Boka tid” fliken i menyn så ring mig gärna på 0706488640 mellan 07:30-18 på vardagar och 10-18 på helger. Så ska jag försöka i möjligaste mån ordna en tid till dig.